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领峰贵金属:黄金再创新高多头势强
编辑: admin 来源: 未知 时间: 2020/7/10 6:48:13

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除了选用含脂肪少的食物外,也应减少烹调用油。烹调时可以选用蒸、炖、煮、熬、烩、卤、拌等方法,禁食油炸、油煎食物。饮食应清淡、少刺激、易消化,必要时可以少食多餐。低盐、无盐、低钠饮食低盐饮食指全日供钠2000mg左右,食盐用量在2~3g或酱油10~15mL,饮食中忌用一切咸食,如咸菜、甜面酱、咸肉、腊肠以及各种荤素食品罐头等;无盐饮食是指全日供钠1000mg左右,烹调中不得使用食盐和酱油,其他同低盐饮食;低钠饮食是指全日供钠量500mg左右,除无盐饮食要求外,还要限制一些含钠高的蔬菜如油菜、芹菜、茴香,以及制作时使用了食盐的发面蒸食等。

在第6轮角逐中,中国女排以3比2力克巴西女排,继续保持全胜,并在小分上力压同样6连胜的美国女排,继续领跑积分榜。中国女排和美国女排被视为本届世界杯的两大夺冠热门,在昨天的第7轮角逐中,这两支同样保持全胜的劲旅终于狭路相逢。在今年6月的世界排球联赛江门站角逐中,美国女排曾以3比0完胜全主力上阵的中国女排。

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